Moja služba je osem ur ali več za računalnikom. Veliko ljudi mi je že povedalo, da je imelo sindrom karpalnega kanala, da so enostavno začeli čutiti bolečine v rokah in so takoj vedeli zakaj gre.
Mene to še k sreči ni doletelo, me pa predvsem zanima, kakšni so opozorilni znaki in kako si lahko pomagaš sam, kajti ne bi rad, da bi enkrat moral na operativni poseg, ker je zdravljenje dolgotrajno in zapestje ni nikoli več takšno, kot je bilo. Res sem bil prestrašen in zavedam se, da za svoje zdravje lahko preventivno naredimo veliko. Do zdaj sem vedno znal poskrbeti za svoje zdravje in sedaj čutim, da je čas, da poskrbim za svoja zapestja, če bo potrebno, si bom med službo jemal pavze in razgibaval zapestja, tega do sedaj nisem počel in vem, da bi bilo dobro.
Ko sem malo prebiral, kaj je sindrom karpalnega kanala, sem ugotovil, da to ima precej ljudi z podobnimi zaposlitvami, kot jo imam jaz in da je samo vprašanje časa, kdaj bo sindrom karpalnega kanala doletel mene. Sicer sem v službi imel dober računalnik, ravno prav visoko mizo in dober, kvaliteten stol. Za vse to poskrbi naše podjetje, tako da iz te strani je to samo dobro zame.
Ko sem pomislil, če so me zapestja že kdaj bolela in če sem kdaj ponoči čutil mravljince, sem ugotovil da ne. To da je sindrom karpalnega kanala pogost v moji stroki, mi je bilo dovolj, da sem vedel, da imam tudi jaz vse pogoje, da sindrom karpalnega kanala tudi dobim.
Seveda pa, ko se jaz odločim, vzamem stvari v svoje roke, tako tudi sindrom karpalnega kanala ne bo prišel do mene. Tako sem se odločil in tako bo, če sem bil lahko do sedaj zdrav, bom tudi zdrav naprej.
…