Danes poznamo ogromno različnih športov. Vsi pa se lahko strinjamo, da so vsi športi na svoj način zahtevni. Zato je zelo težko, da bi določili, kateri šport pa je najtežji za izvajati in trenirati. Zato je potrebno določiti določne kriterije. Ko pomislimo na šport, nam večinoma prvo v misel pride utrujenost, torej kondicija.
Glede na ta kriterij lahko nato pomislimo, kateri šport zahteva največ kondicije. To bi lahko bil nogomet, saj je potrebno biti pripravljen 90 minut, ali pa hokej, kjer imamo na sebi zelo težko opremo. Izkaže pa se, da je tako fizično, mentalno, kot tudi kondicijsko najbolj zahteven šport boks.
Samo pomislimo, pri boku moramo zdržati 12 rund po 3 minute borbe. Med tem pa se konstantno premikamo in mečemo udarce, poleg tega pa še dobivamo udarce, ki nas lahko zelo izmučijo tako mentalno, kot tudi fizično.
Prav tako moramo gledati tudi vse treninge, ki pridejo v poštev za boksarsko borbo. Večino borce, ki se z boksom ukvarjajo profesionalno, trenira vsak dan v svoji karieri. Približno dva meseca pred vsako borbo, pa se borec odpravi v poseben kamp, kjer je celoten dan organiziran okoli boksa. Tam dan začnemo že zgodaj zjutraj z tekom, nato pa že sledi prvi trening. Nato imamo kakšen obrok in spet nazaj na treniranje.
Treningi v kampu pa obsegajo treniranje mišic z utežmi, sparing, kar je simulacija borbe, nato pa še razne kondicijske priprave in vadba kombinacij udarcev. Prav tako pa v kampu pregledujemo posnetke svojega nasprotnika, tako da s navadimo, kakšne kombinacije ima naš nasprotnik v rokavu, da se lahko na njih pripravimo.
Zaradi tega je boks zelo naporen šport tako na naše telo, kot tudi mentalno, saj moramo svoje celotno življenje organizirati okoli tega. Tukaj je vredno omeniti tudi, da se lahko manj kot 1 procent boksarjev preživlja s tem, saj je zelo težko priti do te mere, da z boksom pridobimo dovolj opaznosti in denarja, saj je konkurenca zelo visoka. …