Vemo, da še kako pomembno je ležišče za nas, če imamo popolnoma zdravo telo. Če pa imamo zdravstvene težave, pa se moramo zavedati, da ko kupujemo jogi ne smemo pozabiti na to. Skolioza hrbtenice ni bolezen, ampak je posledica različnih nepravilnosti in bolezenskih procesov. Skoliozo ugotovimo, če imamo bolečine ali pa je drža takšna, d že na pogled vidimo, da ni pravilna. Skoliozo je potrebno zdraviti. In še kako je pomembna drža tako čez dan, kot tudi kako spimo ponoči. Torej kakšen jogi imamo.
Zato če imate skoliozo se prej pozanimajte kakšno ležišče je za vas primerno. To vam bodo mogoče že vedeli povedati sami prodajalci, vendar jaz se nebi zanašala na to in bi raje dobila informacije, ki bodo sigurno pravilne od splošnega zdravnika. Sigurno pa imate tudi občasne preglede prav pri specialistih za to težavo in tam lahko dobite najbolj točno informacijo kakšen jogi potrebuje vaša hrbtenica. Posvetujte se obvezno, saj nepravilni jogi za vas lahko situacijo še poslabša.
Ko se boste odločali za jogi verjamem, da vas bo zmedlo že pri materialu iz katerega naj bo ležišče. Ne boste vedeli ali naj bo to lateks, žepkasto vzmetenje, pena itd. Že tukaj boste v dilemi. Potem imate še eno odločitev ali naj bo ležišče trdo ali mehko? Zdaj pa se boste znašli v težavah in to prav zaradi tega, ker bi bili najbolj srečni, če bi nam zdravniki rekli:
« To ležišče je pravo.« In vi bi šli in kupili.
Žal pa ni tako, zdravniki glede skolioze za jogi na splošno svetujejo takole:
Morali boste jogi preizkusiti in sami ugotoviti, kateri vam odgovarja, edino kar je pomembno je, da se mišice med spanjem spočijejo in sprostijo. Vi pa boste sami ugotovili ali vam zato odgovarja bolj trdo ležišče, ali pa je za vas boljši mehkejši jogi.
…